Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 28,51g | Prot: 90,71g | Carbs : 189,07g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Мистраль Гречка. Almoço: Лук, Шампиньоны, Морковь, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Растительное Масло, Магуро Тилапия Филе без Кожи, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Protein Rex Печенье Кокос, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна9999
|