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Slow and steady 😂
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80,7 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 93,40g | Carbs : 168,38g.
Pequeno Almoço: Bananas , Raspberries , Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Chia Seeds. Almoço: Heinz Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Mission Deli Wrap Wheat & White. Jantar: Morrisons Eat Smart Chocolate Mousse, Beef chow mein. Snacks/Outros: Tunnock's Caramel Wafer, Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de bryony_pudding
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