Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 38,35g | Prot: 38,66g | Carbs : 87,06g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Sade Krep, Maydanoz, Yumurta, Nar, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Fıstık Ezmesi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitNutii
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