Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2712 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 116,90g | Carbs : 432,98g.
Pequeno Almoço: Consilia Latte Delattosato, Visalus Meal-Bar, Caffè Espresso. Almoço: Marmellata di Ciliegie, Formaggio Fresco Morbido (senza Grassi), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Fagioli Borlotti. Jantar: Pizza Margherita. Snacks/Outros: Parmigiano (in Pezzi), Campari Campari , Pizza Margherita. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Abdominais - 8 minutos, Corrida - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beppe Digia
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