Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 64,94g | Prot: 99,21g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Blueberries , Banana, Dragon Superfoods Chia Seeds, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки, Dr. Keskin Овесени Трици, Bulgaricum Българско Кисело Мляко Bulgaricum Българско Кисело Мляко 2%. Almoço: Tomatoes, Carrots , Broccoli , Морски Дар Сьомгова Пъстърва Филе. Jantar: Еко Ферма Черга Лютеница, Dragon Superfoods Hemp Seeds, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Banana, Cashew Nuts , Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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