Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 96,04g | Carbs : 112,45g.
Pequeno Almoço: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Aldi Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht, Овсяноблин с отрубями, Femeg Lachs. Almoço: Hello Fresh Hähnchenbrust , Gutes Land Butter, Ja! Spätzle, Saeby Makrelenfilets. Jantar: Moreno Cappuccino Klassisch, Блинчики. Snacks/Outros: Edeka Gauda, Philadelphia So Leicht , Aldi Graved Lachs, Wasa Sesam, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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