Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 23,00g | Carbs : 88,46g.
Almoço: Elma. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Kızartma, Tavuk Fajita. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkcangirgin
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