Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 84,28g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, LineaMed Barretta Proteica, I Tesori Del Forno Bastoncini di Crusca. Almoço: Anacardi Tostati con Sale, Scotti Gallette di Riso , Rio Mare Tonno Leggero , Cavolfiore Cotto (da Fresco). Jantar: Cipolle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Comune, Conad Carciofi Surgelati, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Outros: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana, Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele. mais...
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1249 kcal
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Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chtulhu
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