|
Under 200!!!!!!!! 199.8, but hey its still under 200!!!!!! LOL
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 66,12g | Carbs : 149,64g.
Pequeno Almoço: oatmeal cookies grandma. Almoço: apple slices with grapes, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), aged cheddar cheese, wheat bread. Jantar: dr pepper, honey, kfc biscuit, kfc green beans, kfc grilled chicken breast. Snacks/Outros: beer, tostitos scoops, salsa. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|