Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 42,51g | Prot: 144,91g | Carbs : 177,55g.
Almoço: Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Carrots, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Safeway steamed broccoli, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Gala Apples, omega 3 Eggs. Jantar: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Riced Cauliflower (Frozen), Fage Total 5% Greek Yogurt, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Safeway steamed broccoli, Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Frozen Blueberries, Silk Oat Yeah Oatmilk, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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