Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2013
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108,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 72,00g | Carbs : 207,00g.
Pequeno Almoço: Chocolate Syrup, Creamy Peanut Butter, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Banana. Jantar: Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced), Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Hartford farms angel food cake , SHAVED MESQUITE TURKEY *, Baby Carrots. Snacks/Outros: Shakes - Creamy Milk Chocolate, Special K Brownie Bites Blondie, 85025100403, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Shakes - Creamy Milk Chocolate. mais...
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3258 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Time2FixMe
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