Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 47,68g | Prot: 51,46g | Carbs : 217,12g.
Pequeno Almoço: Pepino (Pelado), Piña, Marketside Espinaca Baby. Almoço: Aguacate, Pimiento Rojo, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Jitomate, Nutribits Lechuga Orejona. Jantar: Nopales, Lentejas Cocidas. Snacks/Outros: Plátano. mais...
|
|
2371 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miaumia1
|