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mau nanya dong. udh defisit kalori. kok bb ga turun turun ya?
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75 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 53,79g | Carbs : 136,49g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Telur Rebus, Mie, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Telur Rebus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de novitaamalia19
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