Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 57,73g | Prot: 48,24g | Carbs : 170,36g.
Pequeno Almoço: Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Lay's Papas Fritas. Almoço: Fajitas de Pollo y Verduras, Empanada de Queso. Jantar: McDonald's Papas Fritas (Medianas). mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de val.vc
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