Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 107,91g | Carbs : 63,31g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Амурский Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленый Сырная Тарелка в Треугольниках , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Едим Дома Капуста Цветная, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Добрович Молоко 1,5%. Jantar: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Помидоры. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Гринагро Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|