Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 56,89g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, General Mills Multi Grain Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg White, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Almoço: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Jantar: Silk Very Vanilla Soymilk, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, French's Classic Yellow Mustard, Cholula Original Hot Sauce, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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