Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 86,26g | Prot: 93,08g | Carbs : 170,69g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Nestle Dancow Fortigro, Roasted Soy Flour (Full Fat) , Yellow Sweet Corn . Almoço: Snack Cracker, Indonesian Spicy Spinach, Tempeh (Cooked), Fried Tofu , Brown Rice. Jantar: Fried Plantain, Indonesian Fried Tempeh II. Snacks/Outros: Latte Coffee, Bakwan. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gagaoe
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