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Recuperando o peso pós virose ☹️
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 70,19g | Carbs : 154,07g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Lentilhas, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chá (Infusão), Bife de Carne de Vaca, Tomates, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Ameixa Seca, Sol Gelatina de Uva, Hemmer Maionese com Azeitonas Pretas, Alface de Folha Verde, Tomates, Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Milka Hazelnuts, Uvas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Vaghetti
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