Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 167,10g | Carbs : 231,52g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Queso Panela, Espinacas. Almoço: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescado Frito, Milpa Real Totopos de Maiz, Helado de Fresa. Jantar: Peras, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), BPI Sports ISO HD. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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