Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 33,61g | Prot: 78,65g | Carbs : 180,29g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье - Мюсли с Семечками. Almoço: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Рис Вареный. Jantar: Печенье Рыбки, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Outros: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3075
|