Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 81,77g | Prot: 84,53g | Carbs : 134,57g.
Pequeno Almoço: Виктория Торт Экзотика, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Картошка Тушеная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливки, Сиртаки Брынза. Jantar: Говядина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Сырники с Манкой. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaevaE
|