Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 15,78g | Prot: 33,88g | Carbs : 129,35g.
Pequeno Almoço: Bihun (Dimasak). Almoço: Durian. Jantar: Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Snacks/Outros: Tugu Jogja Bakpia Kukus. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizahalizah
|