Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 45,34g | Prot: 60,60g | Carbs : 111,95g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливковое Масло, Яйцо, Чай. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Хлебзавод 28 Сочник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Subway Кукис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|