Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 44,41g | Prot: 86,25g | Carbs : 165,08g.
Pequeno Almoço: Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Хлеб Черный. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: АТБ Хлебцы Злаковые. Snacks/Outros: Амка Творог Обезжиренный, Lorado Варенье Малиновое, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|