Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 52,83g | Prot: 101,32g | Carbs : 137,63g.
Pequeno Almoço: Сахар, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|