Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 61,38g | Prot: 124,13g | Carbs : 147,45g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . Almoço: RIOBA Сливки 10%, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Щебекинская Лагман-Лапша, Рубленые котлеты. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|