Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 60,43g | Prot: 184,89g | Carbs : 258,79g.
Pequeno Almoço: Oatmeal Cookie, Сахар, Сметана, Сырники. Almoço: Чернослив, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Петруха Куриная Грудка. Snacks/Outros: Евроопт Свинина Постная, Кефир 1%, Морковь, Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Леовит Батончик-Мюсли. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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