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Hamnade i en svacka och har pendlat upp och ner 2kg hela tiden :/ spelade ingen roll vad jag gjorde kändes det som så hamnade lite i dåliga matvanor igen :/ Men nu jäklar kör vi! 5kg ska bort på 3månader.
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70,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 78,05g | Carbs : 69,57g.
Pequeno Almoço: Naturdiet Mealbar Hazelnut. Almoço: Kokt Ägg. Jantar: Naturdiet Mealbar Hazelnut. Snacks/Outros: Naturdiet Chocolate Shake, Naturdiet Caffé Latte Shake. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michaelaw85
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