Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 100,03g | Prot: 45,06g | Carbs : 177,83g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: B&B Фруззи Дуо, Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Варенье Черничное, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Конфета, Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Mirel Торт Медовик, Имбирь, Сахарный Песок, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|