Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3904 kcal
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Líp: 100,86g | Prot: 215,07g | Carbs : 522,23g.
Pequeno Almoço: Noci Sgusciate, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Eurospin Mirtilli Rossi, Kölln Haferflocken, Conad Farro Soffiato Biologico, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Banana. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Jantar: Stufato di Cervo/Capriolo, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Riso Basmati, Schär Piadina. Snacks/Outros: Myprotein Maltodextrin, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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