Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 19,30g | Prot: 42,05g | Carbs : 114,55g.
Pequeno Almoço: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Etli Kuru Fasulye. Jantar: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Muz, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Pancar, Mandalina. mais...
|
A Perder 24,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eminamm
|