Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 42,84g | Carbs : 176,75g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сочный Морс, Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Jantar: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Финик, Яблоко. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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