Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2013
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144,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3103 kcal
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Líp: 139,40g | Prot: 100,24g | Carbs : 367,78g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Варенье, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка. Almoço: Варенье, Коржик, Лапша со Вкусом Курицы, Вареное Яйцо, Какао. Jantar: Варенье, Коржик, Бифштекс, Простые Пельмени. mais...
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3778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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