Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 102,83g | Prot: 69,42g | Carbs : 222,88g.
Pequeno Almoço: Galão, Meia Torrada. Almoço: Kinder Barritas, Ervilhas com Ovos Escalfados. Jantar: Carte D'Or Salted Caramel, Abacate, Camarão no Forno ou Grelhado, Maionese, Mexifoods Tortillas de Trigo Integral. Snacks/Outros: Kinder Ovo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Panrico 9 Cereais sem Côdea , Palmier, Milka Milka Caramelo. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eug3nio
|