Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 87,72g | Prot: 86,48g | Carbs : 30,89g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Alabaş, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Sütaş Kaşar Peyniri, İstiridye Mantarı, Serel Tahin, Ceviz, Pazı. Jantar: Tatlı Kırmızı Biber, Çerezya Çiğ Fındık, Sızma Zeytinyağı, Marul, İçim Labne, Badem Unu, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sdcsdc
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