Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 85,32g | Prot: 49,18g | Carbs : 14,94g.
Almoço: Óleo de Coco, Abacate, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Ovo. Jantar: Presunto Picado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana Lela
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