Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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132,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 89,24g | Prot: 73,57g | Carbs : 19,20g.
Almoço: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Minced Garlic, Asparagus , Butter (Salted) . Jantar: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Marketside Fresh Garden Salsa, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de smartin585
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