Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 54,00g | Carbs : 183,95g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Братья Караваевы Сочник, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Соевый Соус, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлета Куриная, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Фруктовый Сад Сок Персиковый. Snacks/Outros: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|