Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 101,78g | Carbs : 206,57g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Almoço: Roshen Бисквит Вишня-Крем, Конти Джек, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Гранат, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Арахис, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Черная Смородина, Яготинский Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.zt
|