Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 163,55g | Carbs : 249,68g.
Pequeno Almoço: Ochoa Tortillas, Marketside Carne de Res para Asar, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Marinela Snow Balls, Ochoa Tortillas, San Juan Claras de Huevo, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Del Monte Catsup. Almoço: Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res, Lala Queso Manchego. Jantar: Bhn Fusion Protein Sabor Vainilla Canela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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