Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Líp: 94,48g | Prot: 145,73g | Carbs : 170,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Рис Отварной. Café da Manhã: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Almoço: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Евразия Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|