Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 65,57g | Prot: 91,13g | Carbs : 118,54g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Российский, АТБ Хлебцы Классические, Хлеб Черный. Almoço: Помидоры, Пекинская Капуста, Овсяная Крупа, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Jantar: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Фундук Фундук, Джемы и Варенья, Рост Творог 0% Богодухов . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|