Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 23,59g | Prot: 60,90g | Carbs : 173,31g.
Pequeno Almoço: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico. Snacks/Outros: Nescafé Tradicional, Macaxeira Cozida, Nescafé Tradicional, Macaxeira Cozida. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbiac
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