Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 101,62g | Prot: 107,76g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленный Сыр Суп&Соус с Копченым Мясом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Кириешки Сметана и Сыр Кириешки, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Lotte Choco Pie Cacao. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Похудейка
|