Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 44,15g | Prot: 59,42g | Carbs : 49,87g.
Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노. Almoço: 새송이버섯, 양배추, 양상추, 코스 또는 로메인 상추, 대패삼겹살, 삶은 계란흰자, 삶은계란, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리. Jantar: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 닭안심, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코스 또는 로메인 상추, 양상추, 양배추, 코스트코 통밀또띠아. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hongdooboo
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