Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 148,80g | Carbs : 170,00g.
Pequeno Almoço: Гречка, Перекресток Мексиканская Смесь, Рис, Мясновъ Филе Бедра Индейки. Jantar: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Heinz Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey.darkendar
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