Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 19,45g | Prot: 84,61g | Carbs : 109,69g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Тан Негазированный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло. Almoço: Клубника, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Просто Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Fito Forma Крем Карамель, Куриное Филе, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Молоко 1,5. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|