Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Líp: 98,03g | Prot: 79,18g | Carbs : 322,39g.
Pequeno Almoço: Wurstaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Orangensaft, Butter. Almoço: Nudelsalat, Tomatensoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Jantar: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BinoP
|