Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 77,11g | Carbs : 247,38g.
Pequeno Almoço: Любятово Галеты Классические, Перекресток Сыр Гауда , Перекресток Багет Фитнес. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Кета Холодного Копчения, Авида Сметана 15%, Картошка Вареная, Ашан Пампушка Чесночная . Snacks/Outros: Банан, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Булочка с Изюмом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ¥ula
|