Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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182 kcal
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Líp: 13,33g | Prot: 8,59g | Carbs : 7,62g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Rabanetes, Alface. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rui Coelho da Silva
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